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舞蹈教案

时间:2021-07-28 10:00:08 教案 我要投稿

关于舞蹈教案4篇

  作为一位优秀的人民教师,总不可避免地需要编写教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么什么样的教案才是好的呢?以下是小编为大家收集的舞蹈教案4篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

舞蹈教案 篇1

  一、 教学目的:

  1、 通过舞蹈基本知识的讲授和教学,使学生初步了解舞蹈基础理论,常用术语,并能在舞蹈学习实践中应用。

  2、 舞蹈基训部分,即对学员进行基本能力的训练,如:发展学员身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力、灵活性和稳定性,以及跳、转、翻等各种技巧。

  二、授课地点:舞蹈教室

  三、内容安排:

  (一)身体基本能力训练:

  1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚

  (1)绷脚:动作做法:脚背绷紧,脚尖用力下压,脚底形成弓型,初学者可以通过外力施压来训练。

  (2)勾脚:动作做法:脚背收紧,脚尖向上勾起,脚跟用力前伸。

  (3)半勾脚:动作做法:在绷脚的基础上,脚尖勾起,脚背保持原样。

  (4)环绕脚:动作做法:(八拍完成)准备姿态,绷脚尖,双腿并拢,直腿坐地,双手体侧扶地。做法①(由里向外环绕):1-2双脚勾起;3-4脚跟不动,脚尖分开;5-6双脚在分开的基础上绷直;7-8双脚尖并拢,还原到准备姿态。做法②(由外向里环绕):1-2双脚尖绷直分开,脚跟靠紧;3-4双脚尖分开勾起;5-6在勾脚的形态上双脚并拢;7-8双脚绷直还原到准备姿态。

  ※训练要求:

  勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖,并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌,大脚背用力绷直。

  2、腿——压腿、抬腿、踢腿

  (1)坐压前腿:动作做法:准备姿态,绷脚并腿,上身垂直坐地,立腰、挺胸抬头,双手体侧扶地。做法:上身垂直下压贴近腿部,双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后,还原到准备姿态。

  (2)坐压旁腿:动作做法:准备姿态,坐地右腿体侧伸直,左腿体侧屈腿,右手扶地,左手托掌。做法:上身向右腿下压,左手扶右腿。压左腿时动作相反。

  (3)坐压后腿:动作做法:准备姿态,双跪坐,双手扶大腿。做法:压右后腿时,右腿向正后方伸直,双手体侧撑地,上身向后下压,注意尽量用后腰,头靠近右腿,还原姿态时,上身要垂直。压左腿时动作相反。

  (4)躺身抬前腿、踢前腿:动作做法:准备姿态,绷脚尖直腿躺身,双手小七位。抬前腿的做法:绷右脚慢慢向上抬起,注意力量伸展到脚尖,脚尖领先抬起,落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法:在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。

  (5)侧躺身抬旁腿、踢旁腿:动作做法:准备姿态,绷脚尖双腿并拢,侧躺身,面向7点,左手头顶伸直,右手屈肘撑地。抬旁腿的做法:右腿绷直慢慢抬起,抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法:同抬旁腿的路线,向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。

  (6)跪抬后腿、踢后腿:动作做法:准备姿态,双腿跪地,上身稍前倾,双手撑地。抬右后腿做法:右腿向后伸直绷脚尖,慢慢抬起,注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法:在抬后腿的基础上,快速后踢。

  ※训练要求:

  腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直,头手尽量向脚尖靠近;踢腿注意踢起时要迅猛,落地时要轻缓;旁腿动作注意侧躺身时腰挺直,臀部收紧,不可低头,翘臀。

  3、腰——上腰(胸腰)、旁腰、中腰

  (1)坐顶上腰:动作做法:准备姿态,绑脚并腿坐,上身垂直,手指尖体侧着地。做法:头、颈、肩、胸腰尽力向后下。

  (2)跪下旁腰:动作做法:准备姿态,双跪坐,上身挺直,双手背后。做法:臀部慢抬起呈跪立,同时双手由左下方向右双晃手,呈顺风旗,下旁腰。此动作左右均可训练。

  (3)跪下中腰:动作做法:准备姿态,双腿并拢跪坐,双手扶大腿。做法①:臀部抬起跪立向右后下腰,同时双分手抓住脚踝。做法②:双手经分手叉腰,向右后下腰。

  (4)拧腰:动作做法:准备姿态,双跪坐,双手扶大腿。向右拧腰,双手向前方伸出同时提臀,上身稍前倾,再划向右侧,上身随双手向右侧拧腰,眼看右侧,右手撑右脚脚踝,左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。

  (5)涮腰:动作做法:准备姿态,双跪坐,双手山膀按掌。做法:双手与肩同宽向前伸出,上身前倾(前腰),手带动上身和头一起移动到右侧(右旁腰),再移动到后方(中腰),移动到左侧(左旁腰),再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。

  ※训练要求:

  下上腰时,中腰垂直,不能塌腰,胸腰向上顶,颈部放松,不可憋气。下旁腰时胯部不能移动,向右侧下腰,左侧腰向上挑,姿态腰舒展。下中腰时气息放松,尽量用中腰、上腰,头向臀部靠近。涮腰时,头、手、上身要一致,尽量用到每个部位的腰。

  (二)学习简单的现代舞动作

  1、基本脚位

  2、上身练习:头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰

  3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习

  4、踢腿:正踢、旁踢、后踢

  四、课课堂小结

  总结本堂课的优劣之处,向学生提出希望。

舞蹈教案 篇2

  体验音乐节奏和音乐旋律与舞蹈律动和舞蹈动作歌唱性的完美结合。 (十分钟)

  1、分别欣赏三段舞蹈动作片段和音乐片段,请同学们找出相匹配的舞蹈动作和音乐。并从音乐节奏、音乐旋律和舞蹈律动和动作特点来分析作品。

  《胡桃夹子》舞蹈动作片段 《踏歌》音乐片段

  《踏歌》舞蹈动作片段 《黄河》音乐片段

  《黄河》舞蹈动作片段 《胡桃夹子》音乐片段

  (学生欣赏,分析、讨论)

  舞蹈动作的抑扬顿挫;力度的强弱;速度的快慢等,无一不是在音乐节奏中体现的。但没有音乐旋律的衬托,舞蹈是难以表当然舞蹈和音乐都是在时间的过程中展示的,这样他们才能够同步进行,结合在一起。

  2、体验:让学生对《黄河》中的一至两个舞蹈动作进行体验。

  预设一:个别有基础的同学进行舞蹈动作模仿。

  预设二:没有学生主动模仿时,老师带领大家一起进行舞蹈动作体验。

  师:舞蹈的表现需要表演者有很好的基本功,才能充分的体现作品的内涵。因此,基本功的训练是很重要的。让我们从最基本的站姿训练开始。

  三、体验实践:芭蕾手位组合 (二十分钟)

  1、正确的站资:

  使颈、臀、腿在一条直线上。

  2、手的形态:大拇指尖要轻轻地碰到中指的指根处,其它的手指稍弯一些挨在一起放好。这种形态只是在初学时才要求这样做。因为那时学生还不能有意识地支配,控制自己的动作,因而手指容易紧张。以后,手的形态变得比较自然,大拇指不必碰中指,而是朝向手心既可。

  (学生做动作,老师进行纠正)

  3、芭蕾基本手位动作要领讲解。

  (一位手) (二位手) (三位手)

  (四位手)

  (五位手)

  4、教师示范,学生模仿

舞蹈教案 篇3

  课题:基本功训练

  教学目标:从整体上训练学生,克服身体的自然状态,获得正确的直立感,发

  展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感,训练学生动作时所需的软

  度、力度、开度。

  教学重点、难点:要注意教学方法,避免学生在学习过程中拉伤韧带,还要

  教会学生用正确的方法练习,错误的方法会让训练适得其反。

  教具准备:音乐播放器,音响 把干等;

  教学内容:

  一、介绍舞蹈基本功的作用:

  1、通过练习可达到身体的直立感和稳定性,以及较准确地移动重心的能力。

  2、开发智力,表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧,这是必要的,但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死的形体动作,而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇,也就是不能死学,学死。在基本功训练的基础上,要发展形象思维,自由地、创造性地组合表演动作,直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。

  二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法:

  1、素质训练:素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。刚开始学习舞蹈的学生,对舞蹈的接触不同,在理解与接受能力方面也不一样,身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异,缩短学生身体素质和专业需要的距离。

  2、形体训练:形体练习即塑造身体的体态姿势,使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性,使整个动作更具美感。形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件,是推向舞蹈艺术的必经之路。

  3、技巧训练:学生在有一定的身体素质能力基础上,进行技巧训练。技巧有一定的难度,是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作,教学中,要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中,以单一项目反复练习为主,力求达到稳、准、动作流畅的标准。

  4、舞姿训练:舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”,是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。

  三、把一套完整的训练方法教给学生。

  教学方法:示范法,讲述法和手把手的教育法来完成教学。

  教学过程:

  1, 向学生介绍舞蹈基本功的重要性,它是学好舞蹈的基石。 2, 向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。

  3, 示范练习基本功的方法。

  4, 让学生模仿,我在学生的学习过程中加以指点和纠正。

  5, 让学生互相帮助来完成软开拉伸动作,同时配上抒情的`音乐让

  学生放松紧张的身体。

  6, 由我带领学生做一些放松运动。

舞蹈教案 篇4

  教学目的:

  1、通过聆听和演唱,感受乐曲和歌曲的舞蹈性。并能用编创适当的动作合着节拍表演。培养动作的协调性。

  2、能看柯尔文手势,认唱la、si,借助听琴感受其音高。 3、能随音乐用手按课本上的图形谱划动或走步来体验音乐。

  教学重点:聆听音乐,通过编创表演培养学生动作的协调性

  教学难点:

  1、感受歌曲音乐的快乐及舞蹈性

  2、调动学生参与的积极性教学方法:音乐动感教学法教具准备:多媒体课件、琴、打击乐器等。课时安排:两课时

  第一课时

  教学内容:表演《假如幸福的话拍拍手吧》、《加沃特舞曲》

  教学过程:

  一、聆听《加伏特舞曲》

  1、完整聆听乐曲。提示:乐曲是什么音乐情绪?你的心情是怎样的?适合你做什么动作?

  2.复听乐曲,用手指点划课本上的图形谱,再次体验。

  3.再次复听,请学生随着音乐自由动作。师:谁知道这段音乐叫什么名字?请一位同学来告诉我们。师:请大家跟着老师一起来跟着音乐来做。(跟着节奏有规律的拍打身体,老师先用简单的动作带学生律动

  A段用一组动作

  B段用另一组动作)

  二、表演《假如幸福的话拍拍手吧》

  1、反复聆听歌曲录音、范唱增强感受、并熟悉旋律。在反复聆听中,教师可提示学生拍节拍、打节奏跟着音乐体验、感受并说出歌曲的情绪。

  2、教师的范唱可将速度稍放慢一些,让学生听清歌词。提示学生:歌中都唱出了什么?小声默唱,有感情地读歌词,小声填唱歌词。

  3.歌中的附点音符要通过跟唱、模唱歌曲顺带学习,教师准确范唱,使学生能准确地演唱。

  4、在基本熟悉歌曲时,可让学生分小组编创表演动作,每组可编一段歌词,用接龙的方式演唱,并表演动作。师:你可以和你的好朋友一起合作边唱边跳,看谁唱得认真跳得也好。

  三、集体舞基本队形根据教室的大小,站成若干横排,注意间隔距离适中,手拉手。

  基本舞步:横步:手拉手左脚起步向左走,立定后,右脚起步向右走侧跟点地步:双手叉腰立正姿势准备,第一拍左脚跟向左侧前方点地,第二拍收回;第三拍右脚跟向右侧前方点地,第四拍收回。蹱趾跳步:双手叉腰立正姿势准备。

  第1小节:第一拍左脚跟向左侧前方点地,第二拍左脚收回,脚尖在右脚跟后点地,第三拍右脚跟向右侧前方点地,第四拍收回双脚立正。同时,左脚每拍跳一下,原地跳四下。

  第2小节:右脚做相反的动作,右脚原地跳四下。

  第一段:第1、2小节:左脚起,-拍一步向左走五步,停两步,双手在左侧拍两下,第八拍脚不动,拉起手。

  第3、4小节:右脚起,动作同第1、2小节,方向相反。

  第5小节:双手叉腰,第一拍左脚侧跟点地,第二拍收回,第三、四拍右脚做相反动作。

  第6、7小节:动作同第5小节。

  第8小节:第一拍原地不动,第二、三拍拍两下手。第二段:动作同第一段,只是把拍手改为跺脚。第三段:弱起小节全体向左转体90度(横排队形变成竖排队形)。

  第1、2小节:左脚起,向前走五步,停两步,用右手拍前面同学左肩两下。第八拍全体左后转体180度。

  第3、4小节:动作同第1、2小节,只是第八拍向左转体90度,全体又变成横排队形。

  第5、6、7小节:做蹱趾跳步。第7小节动作同第5小节。

  第8小节:第一拍原地不动,第二、三拍全体学生向双侧平伸,拍左、右两边同学的肩膀(见图)。第四段:弱起小节,横排单数学生向左转体90度,双数学生向右转体90度,二人相对。

  第1、2小节:相对的二人同时挽起对方的左臂,先出左脚成逆时针方向走五步,站到对方的位置上,停两步,握两下手。

  第3、4小节:相对的二人同时挽起对方的右臂,出右脚成顺时针方向走五步,回到自己原来的位置,停两步,握两下手。

  第5、6、7小节:做蹱趾跳步。

  第8小节:第一拍原地不动,第二、三拍握两下手。注意:在每一乐句的弱起小节处停止行走,然后在强拍处准确起步。

  四、 课堂小结

  第二课时

  教学内容:编创与活动、表演《哈里啰》、聆听《霍拉舞曲》。

  教学过程:

  一、表演《哈里啰》

  1、完整地聆听,感受歌曲的情绪、旋律。 提示:听着歌曲拍手的方式拍击节奏,在实践中体验。

  2、按节奏读歌词。

  3、听着音乐填唱歌词。

  4、讨论用什么样的情绪演唱歌曲。

  5、编创动作表演歌曲,分小组编创,分别表演给大家看。

  6、用锣鼓和碰钟为演唱歌曲伴奏,注意打击乐与歌曲演唱的配合。提示:打击乐的声音是否应比演唱的声音大?让学生自己分辨、控制声音

  。二、编创与活动

  1、认识la、si唱名

  2、结合本课柯尔文手势、结合键盘弹奏音高,让学生生感受、模唱。

  3、结合歌曲,让学生模唱歌谱,找出歌中有几处la和si,使学生将对la和si的认识溶入音乐实践活动中。

  三、聆听《霍拉舞曲》

  1、初听乐曲。提示:乐曲给你怎样的感受?

  2、复听,要求学生每人用一张白纸用线条为乐曲画“心电图”,要

  能看出音乐的变化、停顿、高低,看哪一个同学找准了乐曲的“脉”,对音乐体会得深刻。

  3、再次复听,全体学生用手指动作划动自己对音乐的理解。